تاريخ : | | نویسنده : argal

 

 

تناسب‌ اندام هوازی چیست

 

تست‌های لازم برای تعیین تناسب‌ اندام هوازی و تمریناتی که برای تقویت سطح تناسب ‌اندام انجام می‌گیرد  به شما کمک می کند تا عضلات شما ....

 

تناسب ‌اندام یا سلامتی که از راه فعالیت ‌ها و تمرینات هوازی به دست می‌آید را تناسب ‌اندام هوازی می‌نامند. واژه هوازی (ایروبیک) صفتی است که معمولاً به چیزی که به هوا نیاز دارد مرتبط است.

 

بعد از تعریف تناسب‌ اندام هوازی می‌توانیم به سراغ اطلاعات مربوط به تمرینات و تست‌های آن برویم. با افزایش بیماری‌های قلبی-عروقی در دنیای مدرن امروز، نیاز به مراقبت بیشتر از تناسب ‌اندام هوازی خود امر مهمی است. فعالیت‌های مختلف که تحت تمرینات قلبی-عروقی دسته‌ بندی می‌شوند شامل دویدن، شنا کردن، دوچرخه‌ سواری و امثال این می‌شود. این تمرینات (و شدت، تکرار و طول ‌مدت آنها) باید برحسب سطح تناسب ‌اندام فرد انجام گیرد.

 

چطور می‌توان تناسب ‌اندام هوازی را تقویت کرد؟

 

در زیر به بررسی تست‌های لازم برای تعیین تناسب‌ اندام هوازی و تمریناتی که برای تقویت سطح تناسب ‌اندام انجام می‌گیرد، می‌پردازیم. داشتن اطلاعات درمورد تست‌های مختلف و استفاده از آن ر انجام تمرینات بسیار مفید است.

 

تست‌های تناسب ‌اندام هوازی

 

تست‌های تناسب ‌اندام هوازی برای تعیین سطح تناسب ‌اندام با استفاده از تمریناتی مثل دویدن نرم یا پیاده ‌روی انجام می‌گیرد. معمولاً در چنین تمریناتی از فعالیت راه رفتن 5/1 مایل با سرعت متوسط و ثابت استفاده می‌شود.

 

تست راه‌رفتن :

 

فعالیت راه رفتن یکی از بهترین تمرینات هوازی به شمار می‌رود. فرد نباید دو ساعت قبل تست چیزی بخورد. یک سطح صاف برای دویدن و دو نرم انتخاب می‌شود. برای انجام تست نیاز به کرونومتر (گام‌ شمار) است. زمانی که برای تمام کردن فاصله 5/1 مایل لازم است توسط کرونومتر ثبت می‌شود. اگر مقدور نباش که 5/1 مایل را با دویدن/دویدن نرم تمام کرد، فرد می‌تواند با فعالیت‌های هوازی با شدت کمتر مثل راه‌ رفتن آن را تمام کند.

 

شنا کردن :

 

تست شنا کردن که 12 دقیقه طول می‌کشد هم یکی از تست‌های استاندارد است. شنا کردن بهترین ورزش هوازی برای کم کردن وزن است. کسانیکه به طور مرتب شنا می‌کنند باید این فعالیت را ادامه دهند. تست شنا برای افراد مبتلا به آرتروز شانه مطوب نیست. شنا کردن برای 12 دقیقه متوالی برای مبتدیان آسان نیست، حتی اگر به‌طور مرتب ورزش کنند. در تست اصلی، فرد باید تعداد دورهایی که طی 12 دقیقه تکمیل می‌کند را بشمارد. برحسب تعداد دورهایی که طی این مدت انجام شود، سطح تناسب‌اندام فرد تعیین می‌شود.

 

تست دوچرخه‌سواری :

 

تست دوچرخه برای تعیین سطح تناسب ‌اندام طی دوچرخه‌ سواری استفاده می‌شود. فعالیت دوچرخه زدن باید برای 6 دقیقه با یک مقاومت مشخص ادامه یابد. توصیه می شود که ضربان قلب در هر دقیقه ثبت شود. برای محاسبه اکسیژن مصرفی می‌توان از  نوموگرام استفاده کرد.

 

تمرینات تناسب ‌اندام هوازی

 

براساس تعریف ارائه شده از کالج پزشکی ورزشی امریکا (ACSM)، تمرین هوازی فعالیتی است که شامل حرکات ریتمیک و مداوم گروه‌های عضلانی بزرگ بدن می‌شود. قلب و ریه‌ ها باید بالاتر از سطح عادی فعالیت کنند. تعیین ضربان قلب هدف قبل از شروع هر تمرین هوازی مفید است. ضربان قلب هدف افراد از لحاظ دامنه محاسبه می‌شود. برای محاسبه این دامنه از فرمول زیر استفاده می‌شود:

 

ضربان قلب مینیمم = )سن - 220) × 60/0

 

ضربان قلب ماکسیمم = )سن - 220) × 90/0

 

عددی که توسط این فرمول‌ها به دست می‌آید باید ضربان قلب هدف شما درنظر گرفته شود. برخی از نمونه‌های فعالیت هوازی برای حفظ سطح تناسب‌اندام عبارتند از: ایروبیک دنس ، پیاده ‌روی ، دو نرم ، دویدن ، دوچرخه‌ سواری ، شنا ، پله ‌نوردی ، طناب زدن ، اسکیت ، اسکی و از این قبیل.

منبع : mardoman.net



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : argal

 

 

برای لاغری از ماساژ کمک بگیرید

 

هنوز دور، دورِ کرم‌های لاغری است! دیگر باید روش‌های استفاده از آنها برای دستیابی به نتیجه را  فرابگیرید. رمز و رازی در کار نیست : راه حلش استفاده از چند تکنیک ماساژ (توسط خود شخص) است. این تکنیک‌ها را نمی‌شناسید؟ ما به شما کمک می‌کنیم که این تکنیک‌ها را به اضافۀ چند توصیه یاد بگیرید.

 

سافژ (نت خوانی) ماساژ، اصطلاحی که هم زیباست و هم به خوبی منظور را می‌رساند. این واژه توسط ژیل آمسالم به کار برده شد؛ وی فیزیوتراپ و متخصص از بین بردن چربی‌های لنفاوی به شیوۀ دستی و همچنین مربی حرفه‌ای ماساژ در لابراتوارهایی مانند ویشی است. «برای مبارزۀ موثر با سلولیت و حبس آب، استفاده از کرم‌های مخصوص و ماساژ اهمیت خاصی دارد. این اقدامات باعث نفوذ و جابه‌جایی واکنش دهنده‌های ضد آب می‌شود.» اما ماساژ به معنای ورز دادن در تمام جهات نیست. برای اینکه عمل جداسازی به خوبی انجام بگیرد، ضروری است که برخی اصول را بشناسید تا در این میان بدن تان قربانی نشود.

 

5 دقیقه زمان برای یک ماساژ ضد سلولیت

 

آیا فکر می‌کنید، ماساژ نیازمند صرف زمان زیادی است که احتمالاً شما هم نداریدش! نه، این طور نیست! بنابر توصیه‌های ژیل آمسالم، برای لاغر شدن توسط روش‌های در دسترس، به شما روش ماساژی توسط خودتان پیشنهاد می‌شود که شامل پنج حرکت ساده و سریع است و فقط 5 دقیقه زمان می‌برد. پس همین حالا دست به کار شوید!

 

انگشت‌ها را از هم باز کنید، پنج بار با فشار متوسط، فشار بیاورید و به آهستگی رها کنید.

 

به اندازۀ یک گردوی بزرگ، کرم بردارید و روی قسمت مورد نظر بگذارید، سپس در آن محل حرکات وسیع دورانی و شناوری را انجام دهید.

 

انگشت‌ها را کاملاً از هم باز کنید، نوک انگشت‌ها باید به شدت روی پوست فشار بیاورند، پنج بار انگشت‌ها را به شکل چنگک پایین بیاورید. با دو دست یک تا روی پوست ایجاد کنید، سپس این تا را مانند یک موج به جلو برانید و رهایش کنید. این تمرین را سه بار تکرار کنید.

 

با دو دست، یک دایرۀ بسته  روی قوزک پا بکشید. به آرامی این کار را در طول پا تا ران انجام دهید. 5 بار این حرکت را تکرار کنید.

 

در پایان، انگشت‌ها را اندکی از هم باز کنید، پنج بار با فشار متوسط، فشار بیاورید و به آهستگی رها کنید. این تمرین را هر روز، انجام دهید، چه بهتر که صبح یا شب باشد، این کار باعث جذب طبیعی بافت‌ها می‌شود.

 

زمانی بیشتر برای خودم

 

مجاب شدید که وقت بیشتری را به بدن و لاغری اختصاص دهید؟ پس بر روی حرکاتی که سُر نامیده می‌شوند، پافشاری کنید. انگشت‌های شست و دیگر انگشت‌‌ها را که از هم فاصله دارند، به کمک لبه یا ته دست‌تان، روی بدن سر دهید. این حرکت باعث ایجاد شیار در چندین خط بر روی بافت‌ها می‌شود، انگشت‌هایی که پوست را جمع می‌کنند، جذب بافت‌ها را ممکن می‌سازند.

 

توصیه می‌کنیم که از روش لمس کردن/ چرخاندن هم استفاده کنید، این روش که باعث به حرکت درآمدن و باز شدن توده‌های چربی در قشرهای عمیق پوست می‌شود، با آزاد کردن میکرو اتصال‌های بافتی و سفت کردن میکرو جریان‌ها (ی خون) به واسطۀ تحریک کردن شان، نرمی و انعطاف پوست را بهبود می‌بخشد. در این حرکت، پوست به واسطۀ نیشگون کشیده می‌شود، و از طریق کشیده شدن به شکل یک تای پوستی تا بیشترین حدش بالا می‌آید. سپس این تا را در ناحیۀ تحت درمان با یک تای دیگر جانشین می‌کنیم. همین اول این قرار را با شما می‌گذاریم: واقعیت این است که این حرکت چندان خوشایند نیست، ولی نتیجه می‌دهند!

 

من راحت هستم

 

بعد از تمرین، باید استراحت کرد. زمانی که بدن به سمت لاغر شدن پیش می‌رود، باز کردن بافت‌های صورت برای تقویت کردن شان را فراموش نکنید. ژوئل پولن، مسئول دپارتمان زیبایی کاریتا، به ما توصیه می‌کند که هنگام ماساژ باید ملایمت داشته باشیم. وی می‌گوید: «کوبیدن شدید بافت‌ها از طریق مشت و مال دادن شان، نیشگون گرفتن و سیلی زدن را که من در برخی افراد مشاهده کرده ام، به کلی کنار بگذارید.» او توصیه می‌کند که با انگشت انگشتری و انگشت بزرگتر، دایره‌هایی روی صورت تان بکشید، همزمان به آرامی تنفس کنید و این حرکت را تا قسمت‌هایی که مو روییده و تا کنار چشم‌ها، زیر پلک‌ها و زیر بینی ادامه دهید. ضمناً، ماساژ دادن گردن از بالا به پایین، تا سرسینه را از یاد نبرید. «همیشه خود را دوست بدارید». این برنامه، همیشه خوب جواب می‌دهد!

منبع: سلامت



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : argal

 

 

زردآلو سپری برای محافظت از چشم ها

 

زردآلو یك منبع غنی از پیش فاكتور ویتامین آ موسوم به بتاكاروتن است و بنابراین در حفظ سلامت و بینایی چشم ها تاثیر قابل توجهی دارد.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، بتاکاروتن در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود و این ویتامین نقش حیاتی در بهبود بینایی دارد. این میوه همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی مانع از تخریب سلول ها توسط مولكول های رادیکال آزاد می شود.

به گفته متخصصان تغذیه در دانشكده علوم بهداشتی هاروارد، انواعی از این میوه كه به رنگ نارنجی تیره هستند، ذخیره بتاكاروتن در آنها نیز بیشتر است.

مواد غذایی حاوی بتاكاروتن سبب كاهش خطر بروز بیماری های قلبی، سكته، آب مروارید و بعضی از انواع سرطان ها می شوند. مقادیر بالای بتاکاروتن و لیکوپن موجود در زردآلو موجب می شود غذای مفیدی برای حفظ سلامت قلب باشد. این دو ماده به عنوان آنتی اکسیدان از اکسیداسیون کلسترول بد و بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کنند.

به گزارش روزنامه اكسپرس، این میوه برای تقویت بینایی چشم، جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و آب مروارید مفید است. رادیکال های آزاد، عدسی چشم را تخریب می کنند و سبب بروز آب مروارید می شوند و یا با تحلیل بردن ذخیره خونی چشم ها، سبب تخریب بافت چشم می شوند.

علاوه بر این ها، زردآلو حاوی فیبرهای محلول در آب است. مطالعات نشان می دهد که مصرف فیبرهای محلول در آب سبب حفظ قند خون در مقدار طبیعی و كاهش كلسترول خون می شود. فیبر موجود در زردآلو از بروز یبوست و بیماری های روده ای جلوگیری می کند. هم چنین برگه زردآلو سرشار از پتاسیم است. مصرف مواد غنی از پتاسیم موجب تنظیم فشارخون می شود. این میوه در عین حال سرشار از ویتامین ث و آهن است.

میوه رسیده زردآلو حاوی ویتامین های گروه ب بوده و بنابراین برای درمان بیماری های عصبی و روحی، بی خوابی، خستگی شدید، گیجی و فراموشی مفید است.

آزمایشات جدید نیز نشان داده است كه مقادیر زیادی از سایر انواع كاروتنوئیدها مانند كورستین و اسید سالسیلیك در زردآلو وجود دارد. این مواد متعلق به گروه بزرگی از مواد زیست فعال بوده و قادر هستند از مواد غذایی، مواد درمانی تولید كنند یا حتی دیواره مخاطی روده را بازسازی كنند.....  /  خبرگزارى ايسنا

 

 

 



ادامه مطلب
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
 

از آنجایی که برای دعای شرف الشمس هیچ زمان خاصی معلوم نیست و هر کس یک روز و یک ساعت متفاوتی را بدون هیچ استدلالی بیان میکند تصمیم گرفتیم یک بار برای همیشه به این سوال پاسخ علمی دهیم.

 
شرف الشمس
 

به گزارش سایت سیلور۹۵، در روز ۱۹ فروردین هر سال که نزد منجمان اسلامی به شرف‌الشمس معروف است، دعای خاصی که به دعای شرف‌الشمس معروف است توصیه شده و بسیاری آن را بر روی سنگ زرد حکاکی کرده و با خود حمل می‌کنند.


«نوزدهمین روز از ماه فروردین برای منجمان مسلمان اهمیت ویژه‌ای داشته است. روزی که خورشید ۱۹ درجه در برج حمل (فروردین) باشد. آن‌ها می‌گویند این روزخاص بنابه محاسبات نجومی، روزی خوش یمن و بابرکت است و البته در ساعت‌های خاصی در این روز، بهترین موقعیت خورشید در کهکشان در سال است. ابوریحان بیرونی در کتاب التفهیم در باب «در احکام نجوم» فصل «بهرهای (بهره‌ها) ستارگان اندر بروج» زیر عنوان «شرف و هبوط ستارگان کدامند ‌» مطالبی را در خصوص شرف سیارات نوشته است. بر اساس جدول کتاب التفهیم، شرف الشمس هنگامی است که خورشید ۱۹ درجه در برج حمل باشد. در میان عامه مردم هم این روز، روزی است که موکلان خورشید به زمین می‌آیند و چند ساعتی را در زمین می‌گذرانند. ساعت‌هایی که برای اهل زمین، از جمله خوش یمن‌ترین ساعت‌ها سال است.»
محاسبه علمی روز شرف‌الشمس:
هر سال خورشیدی به ۱۲ برج خورشیدی تقسیم می‌گردد که هر برج خورشیدی به میانگین ۳۰ قوس خورشیدی تقسیم می‌گردد که در اصطلاح عامیانه به برج خورشیدی ماه گفته می‌شود و به قوس خورشیدی روز، که این اصطلاح‌ها نادرست است چون کلمه ماه مبنای اندازه گیری ماه قمری هست که معیار آن چرخش ماه به دور زمین است نه زمین به دور خورشید و کلمه روز هم معیار اندازه گیری صحیح نیست زیرا مبنای سال‌ها و زمان‌های نجومی کل کره زمین است و نه فقط کشور ایران ،زیرا وقتی در کشور ایران روز است در آن طرف کره زمین شب هست و معیار قوس خورشیدی چرخش کل کره زمین است.
هر قوس خورشیدی ۲۴ ساعت قرارداد شده ولی ۲۴ ساعت کامل نیست و در واقع ۲۳ ساعت و ۵۶ دقیقه و ۳ ثانیه است که با این حساب هر روز ۳ دقیقه و ۵۷ ثانیه کم می‌آورد و به عبارتی هر ۴ سال یک روز کم می‌آورد و آن سال را سال کبیسه نامگذاری می‌کنند و یک روز به آن سال اضافه می‌شود.
برای نوشتن دعای شرف الشمس زمانی که روایت شده قوس ۱۹ برج حمل است.
در جدول زیر زمان هر قوس را آورده ایم :


زمان حکاکی شرف الشمس ۱۳۹۷ از نوزده فروردین ساعت ۱۷ و ۱۹ دقیقه و ۴ ثانیه تا بیست فروردین ساعت ۱۷ و ۱۵ دقیقه و ۷ ثانیه میباشد.


خواص شرف الشمس

سفارش لوح کبیر شرف‌الشمس


  مهره مار
مهره مار اصل هندی

مهره مار اصل هندی بر روی هفت جوش سحاکی و پوست آهو


مهره مار چیست ؟
در یک گونه خاصی از مار برای یافتن دئ جفت در فصل جفتگیری قسمتی جدید رشد میکند که خاصیت مقناطیسی دارد و باعث میشود جنس نر و ماده همدیگر را بتوانند پیدا کنند و دیگر نیز نشان دهنده بالق بودن هر دو حیوان هست . که البته بعد از جفت گیری مهره ها از بدن حیوان جدا میگردد و به زمین می افتد .
در زمان قدیم به علت کمیاب بودن این گونه مار و شرایت سخت پیدا کردن مهره ما بعد از جفت گیری یا توسط شکارچی یک پارچه روی دو عدد مار در حال جفتگیری می انداخت و مهره ها در پارچه میماند . این مهره ها را هر کس بدست می اورد نزد و اعمال خاصش را انجام میداد بعد از چند مدت چنان زندگیاش تغییر پیدا میکرده که همه متوجه میشند که فلانی مهره مار دارد . زیرا قدیمیان عقیده داشتند که انرژی کخ موجب میشود دو مار همدیگر را از فاصله های خیلی دور به راحتی پیدا کنند بر روی انسان نیز تاثیر داشته و مقناطیسش موجب محبوبیت زیاد فرد میگردد و سخنش در هر جمعی خریدار دارد و باعث جذب جنس مخالف میگردد . از این رو از ان به عنوان بخت گشا نیز یاد میشده است.
امروزه در هندوستان مزرعه هایی از این نوع مار درست کرده اند و مار ها در درون جعبه هایی کوچک زندگی میکنند و بعد از عمل جفتگیری مهره هایشان در همان جعبه میماند . البته نه فقط از مهره این نوع مار بلکه از زهر این مار و از گوشت و پوستش نیز سود کلانی بدست می اورند ولی این عمل باعث شده تا بهره مار در حال حاظر راحت تر یافت شود.
دعای مخصوص
در کتاب های دعای قدیمی سه دعا برای مهره مار ذکر شده است.
دعای اول زبان بند سحاکی است که بر روی هفت جوش نوشته میشود.
نمونه هفت جوش
مهره مار
دعای دوم رزق و روزی هست و محبت بین خانواده که روی پوست اهو نوشته میگردد.
و دعای سوم جذب جنس مخالف است که بر روی طلا حکاکی میگردد.
نمونه مهره مار
مهره مار بر روی لوح طلا
  برای خرید مهره مار اصلی میتوانید به وبسایت زیر مراجعه کنید.
خرید مهره مارهندی
یا با شماره تماس ۰۹۱۱۴۴۴۳۰۸۰ تماس حاصل نمایید.
و یا اپلیکیشن اندروید مهره مار را دانلود کنید از قرعه کشی روزانه یک عدد مهره مار بهره مند شوید.
دانلود
 

ادامه مطلب
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
 

از آنجایی که برای دعای شرف الشمس هیچ زمان خاصی معلوم نیست و هر کس یک روز و یک ساعت متفاوتی را بدون هیچ استدلالی بیان میکند تصمیم گرفتیم یک بار برای همیشه به این سوال پاسخ علمی دهیم.

 
شرف الشمس
 

به گزارش سایت سیلور۹۵، در روز ۱۹ فروردین هر سال که نزد منجمان اسلامی به شرف‌الشمس معروف است، دعای خاصی که به دعای شرف‌الشمس معروف است توصیه شده و بسیاری آن را بر روی سنگ زرد حکاکی کرده و با خود حمل می‌کنند.


«نوزدهمین روز از ماه فروردین برای منجمان مسلمان اهمیت ویژه‌ای داشته است. روزی که خورشید ۱۹ درجه در برج حمل (فروردین) باشد. آن‌ها می‌گویند این روزخاص بنابه محاسبات نجومی، روزی خوش یمن و بابرکت است و البته در ساعت‌های خاصی در این روز، بهترین موقعیت خورشید در کهکشان در سال است. ابوریحان بیرونی در کتاب التفهیم در باب «در احکام نجوم» فصل «بهرهای (بهره‌ها) ستارگان اندر بروج» زیر عنوان «شرف و هبوط ستارگان کدامند ‌» مطالبی را در خصوص شرف سیارات نوشته است. بر اساس جدول کتاب التفهیم، شرف الشمس هنگامی است که خورشید ۱۹ درجه در برج حمل باشد. در میان عامه مردم هم این روز، روزی است که موکلان خورشید به زمین می‌آیند و چند ساعتی را در زمین می‌گذرانند. ساعت‌هایی که برای اهل زمین، از جمله خوش یمن‌ترین ساعت‌ها سال است.»
محاسبه علمی روز شرف‌الشمس:
هر سال خورشیدی به ۱۲ برج خورشیدی تقسیم می‌گردد که هر برج خورشیدی به میانگین ۳۰ قوس خورشیدی تقسیم می‌گردد که در اصطلاح عامیانه به برج خورشیدی ماه گفته می‌شود و به قوس خورشیدی روز، که این اصطلاح‌ها نادرست است چون کلمه ماه مبنای اندازه گیری ماه قمری هست که معیار آن چرخش ماه به دور زمین است نه زمین به دور خورشید و کلمه روز هم معیار اندازه گیری صحیح نیست زیرا مبنای سال‌ها و زمان‌های نجومی کل کره زمین است و نه فقط کشور ایران ،زیرا وقتی در کشور ایران روز است در آن طرف کره زمین شب هست و معیار قوس خورشیدی چرخش کل کره زمین است.
هر قوس خورشیدی ۲۴ ساعت قرارداد شده ولی ۲۴ ساعت کامل نیست و در واقع ۲۳ ساعت و ۵۶ دقیقه و ۳ ثانیه است که با این حساب هر روز ۳ دقیقه و ۵۷ ثانیه کم می‌آورد و به عبارتی هر ۴ سال یک روز کم می‌آورد و آن سال را سال کبیسه نامگذاری می‌کنند و یک روز به آن سال اضافه می‌شود.
برای نوشتن دعای شرف الشمس زمانی که روایت شده قوس ۱۹ برج حمل است.
در جدول زیر زمان هر قوس را آورده ایم :


زمان حکاکی شرف الشمس ۱۳۹۷ از نوزده فروردین ساعت ۱۷ و ۱۹ دقیقه و ۴ ثانیه تا بیست فروردین ساعت ۱۷ و ۱۵ دقیقه و ۷ ثانیه میباشد.


خواص شرف الشمس

سفارش لوح کبیر شرف‌الشمس


  مهره مار
مهره مار اصل هندی

مهره مار اصل هندی بر روی هفت جوش سحاکی و پوست آهو


مهره مار چیست ؟
در یک گونه خاصی از مار برای یافتن دئ جفت در فصل جفتگیری قسمتی جدید رشد میکند که خاصیت مقناطیسی دارد و باعث میشود جنس نر و ماده همدیگر را بتوانند پیدا کنند و دیگر نیز نشان دهنده بالق بودن هر دو حیوان هست . که البته بعد از جفت گیری مهره ها از بدن حیوان جدا میگردد و به زمین می افتد .
در زمان قدیم به علت کمیاب بودن این گونه مار و شرایت سخت پیدا کردن مهره ما بعد از جفت گیری یا توسط شکارچی یک پارچه روی دو عدد مار در حال جفتگیری می انداخت و مهره ها در پارچه میماند . این مهره ها را هر کس بدست می اورد نزد و اعمال خاصش را انجام میداد بعد از چند مدت چنان زندگیاش تغییر پیدا میکرده که همه متوجه میشند که فلانی مهره مار دارد . زیرا قدیمیان عقیده داشتند که انرژی کخ موجب میشود دو مار همدیگر را از فاصله های خیلی دور به راحتی پیدا کنند بر روی انسان نیز تاثیر داشته و مقناطیسش موجب محبوبیت زیاد فرد میگردد و سخنش در هر جمعی خریدار دارد و باعث جذب جنس مخالف میگردد . از این رو از ان به عنوان بخت گشا نیز یاد میشده است.
امروزه در هندوستان مزرعه هایی از این نوع مار درست کرده اند و مار ها در درون جعبه هایی کوچک زندگی میکنند و بعد از عمل جفتگیری مهره هایشان در همان جعبه میماند . البته نه فقط از مهره این نوع مار بلکه از زهر این مار و از گوشت و پوستش نیز سود کلانی بدست می اورند ولی این عمل باعث شده تا بهره مار در حال حاظر راحت تر یافت شود.
دعای مخصوص
در کتاب های دعای قدیمی سه دعا برای مهره مار ذکر شده است.
دعای اول زبان بند سحاکی است که بر روی هفت جوش نوشته میشود.
نمونه هفت جوش
مهره مار
دعای دوم رزق و روزی هست و محبت بین خانواده که روی پوست اهو نوشته میگردد.
و دعای سوم جذب جنس مخالف است که بر روی طلا حکاکی میگردد.
نمونه مهره مار
مهره مار بر روی لوح طلا
  برای خرید مهره مار اصلی میتوانید به وبسایت زیر مراجعه کنید.
خرید مهره مارهندی
یا با شماره تماس ۰۹۱۱۴۴۴۳۰۸۰ تماس حاصل نمایید.
و یا اپلیکیشن اندروید مهره مار را دانلود کنید از قرعه کشی روزانه یک عدد مهره مار بهره مند شوید.
دانلود
 

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : argal
نمایندگی برندها در ایران
ایجاد نمایندگی کانن در ایران به بیش از نیم قرن پیش باز می گردد. زمانی که شرکت کانن در ژاپن تصمیم به ایجاد نمایندگی کانن در ۴۸ کشور در جهان گرفت. پس در همین راستا یک نمایندگی فروش و یک نمایندگی خدمات پس از فروش دوربین کانن در ایران قرار داد، تا مشتریان هنگامی که از نمایندگی کانن خرید می کنند، دیگر نگران تعمیرات دوربین کانن خود نباشند. احداث نمایندگی کانن در ایران، باعث افزایش فروش دوربین کانن به میزان چشمگیری در ایران شد و وجود نمایندگی کانن در ایران توانست اعتماد مردم را به کانن جذب کند و محبوبیت دوربین کانن را در میان مردم ایران افزایش دهد، به طوری که طبق آمار گرفته شد در ایران ، دوربین کانن بیشترین فروش را به خود اختصاص داده است.
احداث نمایندگی نیکون در ایران به دو دهه ی پیش بر میگردد. زمانی که شرکت نیکون در توکیوی ژاپن تصمیم گرفت تا تعداد نمایندگی نیکون را در قاره ی کهن افزایش دهد. به همین خاطر یک نمایندگی فروش نیکون و یک نمایندگی خدمات پس از فروش دوربین نیکون در ایران ایجاد کرد، تا خریداران زمانی که از نمایندگی نیکون خرید می کنند، دیگر نگرانی از لحاظ خرابی و تعمیر دوربین نیکون خود نباشند. از دیگر دلایل شرکت نیکون برای ایجاد نمایندگی نیکون در ایران، گسترش اطلاع رسانی به مردم به سبب افزایش فروش دوربین نیکون در ایران بوده است، که پس از گذشت یک دهه، فروش در نمایندگی نیکون ۸۲/۳ برابر افزایش یافته است و دوربین نیکون امروزه از پرفروشترین برند های دوربین موجود در ایران است.
شرکت ها برای توسعه یافتگی , فروش بیشتر و در نتیجه سود بالاتر صادرات را آغاز می کنند و یکی از بهترین راههای صادرات یک شرکت اهدای نمایندگی به سایر کشورهاست. شرکت اپل نیز به همین مانند می باشد . به طور مثال شرکت apple تنها نماینده انحصاری اپل در ایران را مشخص می کند و آن نماینده به شرکت های واجد شرایط نمایندگی اپل در تهران یا سایر شهرستان ها را اهدا میکند . البته نکته ای که واضح بوده این است که نمایندگی اپل در ایران تا چند سال پیش وجود نداشت و در واقع مردم جهت خرید محصولات اپل به دنبال نمایندگی رسمی اپل در ایران نبودند چون کسانی که خود را نمایندگی اصلی اپل نشان می دادند اغلب برای فریب مردم بوده و با توجه به اینکه نمایندگی شرکت اپل در ایران وجود نداشت و این برای هیچکس پوشیده نبود و بطبع دیگر کسی به دنبال نمایندگی مجاز اپل نبود . اما با توجه به تقاضا از سمت افراد واجد شرایط در ایران و گسترده تر شدن اپل در نقاط جهان که مطابق با فلسفه شرکت اپل نیز هست و اینکه فروش محصولات اپل در دنیا کمی کاهش یافته بود شرکت اپل تصمیم به اهدای نمایندگی به ایران کرد .
همانگونه که گفته شد نمایندگی اپل در ایران تا چند سال پیش وجود نداشت ولی این بدین منظور نبود که برای فروش محصولات اپل فروشگاه مجاز اپل در ایران وجود نداشته باشد یعنی فروشگاه apple جدا از نمایندگی apple می باشد . در واقع فروشگاه اپل اجناس را وارد ایران کرده و با گارانتی های مختلف دستگاهها را پشتیبانی می کند . که البته گارانتی اپل نیز یا همان خدمات پس از فروش اپل در ایران به صورت رسمی نبود و اشخاصی بدون مجوز از شرکت اپل در تهران مراکزی باز کرده بودند و در راستای اهداف خود فعالیت می کردند .
قفل دیجیتال
امروزه پیشرفت تکنولوژی و استفاده از فناوری های نوین در عرصه های مختلف زندگی بشری این شرکت را بر آن داشت تا بتواند با بهره گیری از تکنولوژی برتر روز دنیا ، راه استفاده از جدیدترین سیستم های حفاظتی و قفل های الکترونیکی و مکانیکی درب های ورودی را با یاری خداوند یگانه در میهن عزیزمان هموار سازد.
شرکت مهندسی کارت کلید ایلیا با هدف بهره گیری از تکنولوژی روز دنیا و ارائه مدرنترین سیستم های حفاظتی و قفل های کارتی، الکترونیکی و اثر انگشت فعالیت خود را از سال ۱۳۷۸ به عنوان اولین و برترین شرکت در این زمینه آغاز نموده ، این شرکت نمایندگی انحصاری شرکت های هیوندایی و سامسونگ کره جنوبی که به تأیید وزارت امور خارجه کره جنوبی و سفارت ایران در سئول و همچنین وزارت امور خارجه و دادگستری جمهوری اسلامی ایران می باشد را دارا است
قفل های الکترونیکی این شرکت دارای گارانتی بین المللی ، داخلی و خدمات گسترده پس از فروش گسترده در سراسر ایران و ایده آل جهت استفاده در آپارتمان های مسکونی، برج ها و ساختمان های اداری و هرجا که بخواهیم ضریب امنیت و اطمیینان خاطر خویش را افزایش دهیم.
سیستم کنفرانس
در واقع سیستم کنفرانس یک پکیج از تجهیزات صوتی و تصویری می باشد که اصلا مختص برپایی کنفرانس و همایش ها است. برای راه اندازی و به عمل آوردن سیستم کنفرانس در تمامی بخش ها لازم است به انجام یک سری پایه ریزی با حداقل استاندارد ها می باشد.
فواید استفاده از این سیستم در سالن کنفرانس سبب می گردد تا کیفیت برگزاری جلسه و خشنودی سخنرانان و میهمانان تامین و تضمین گردد. و زمانی که جلسات در وقت هوشمند شوند ، هزینه و صد البته در مصرف انرژی از نیروی انسانی صرفه جویی می شود.



ادامه مطلب

 

پاک کردن اطلاعات خصوصی از روی تلفن همراه

 

موبایل جدیدی خریده اید. مبارک باشد. حال با موبایل قدیمی تان چه می کنید؟ آن را می فروشید؟ به دوست یا خانواده می بخشید؟ بسیار خوب است. اما برای عکسها، لیست شماره تلفن ها و دیگر اطلاعات شخصی موجود روی موبایل قدیمی فکری کرده اید؟! پاک کردن تمامی اطلاعات شخصی قبل از آنکه گوشی به دست شخص دیگری بیافتد، موضوعی بسیار مهم و حیاتی است.

 

۱- البته قبل از انجام این کار، یادتان باشد که از همه اطلاعات روی آن یک نسخه پشتیبان تهیه کنید و همچنین دیتاهای مهم مانند شماره های تماس و برخی عکس، آهنگ، متن و اس ام اس ها را به گوشی جدید منتقل کنید.

 

۲- سپس اطمینان یابید که اطلاعات روی کارت های حافظه گوشی را هم پاک کرده اید. این کار به صورت معمول با فرمت کردن کارت های میکرو اس دی موجود بر روی موبایل انجام می گیرد. با این کار اطلاعات روی کارت حافظه کاملا پاک خواهند شد. کار ساده تر هم نگهداری کارت حافظه و استفاده از آن بر روی موبایل جدید یا به عنوان یک ابزار نگهداری اطلاعات بک آپ است. صاحب جدید موبایل می تواند متناسب با نیازاش یک کارت حافظه جدید خریداری کند.

 

۳- آخرین مرحله هم که از همه مهمتر است، انجام عملیات پاک کردن اطلاعات روی تلفن همراه هوشمند از طریق اجرای ریست کارخانه ای یا Factory data reset است. البته در برخی تلفن ها ممکن است با نام factory wipe یا hard reset هم دیده شود. این کار همه برنامه ها و اطلاعات شخصی موجود روی گوشی را پاک کرده و آن را به وضعیتی که اولیه خرید بر می گرداند.
منبع:asandownload.com



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : argal

 

تسکین آرتریت با «سمفیتون»

 

سمفیتون، نوعی گیاه با مصارف دارویی است. تا قرن شانزدهم این گیاه مصرف غذایی داشت تا این که خاصیت دارویی آن کشف شد. در آن زمان از سمفیتون به عنوان دارویی برای درمان ناراحتی های پوستی استفاده می شد.


▪ خواص:


* آرتریت روماتوئید و التهاب استخوان و مفصل را تسکین می دهد.

 

* اسهال خونی را برطرف می کند.

 

* برای درمان ناراحتی های ریوی، سل ریوی و خون ریزی لثه توصیه می شود.

 

* دم کرده آن خون ریزی داخلی و خون ریزی بواسیر را برطرف می کند.

 

* برگ های آن زخم های عمیق، جوش و آبسه را تسکین می دهد.

 

* زخم، اثنی عشر و معده را به طور موثر معالجه می کند.

 

* خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد.

 

* به عنوان مسکن، ضدعفونی کننده و خلط آور مورد مصرف قرار می گیرد.

 

* غنی از ویتامین C، A، B۱۲ ، پروتئین، منیزیم، پتاسیم، فسفر، آهن و فیبر است.

 

* عصاره برگ ها و ریشه های این گیاه برای تهیه کرم های مختلف، روغن ضد درد و ژل مورد مصرف قرار می گیرد.

 

* برای سیستم گردش خون مفید است و آن را تقویت می کند.

 

* از آن جا که مصرف زیاد این گیاه ممکن است مسمومیت ایجاد کند و به کبد ضرر برساند تا حد امکان با تجویز پزشک و به میزان کم مصرف شود. بهتر است از این گیاه به صورت موضعی استفاده شود.


منبع:روزنامه خراسان



ادامه مطلب

 

 

وزارتخانه اي با 70 ميليون ذينفع درسالي كه گذشت

 

تهران – پاسخ به نياز بيش از 70 ميليون نفر جمعيت، تدارك و تامين مايحتاج روزانه مردم ، مراقبت و كنترل بازار، حمايت از حقوق مصرف كننده و مديريت صادرات غيرنفتي نيازمند برنامه ريزي‌هاي گسترده اي است كه وزارت بازرگاني در برنامه هاي خود همه ساله پيگيري مي كند .

بخش بازرگاني درحوزه داخلي بدون هماهنگي با بخش هاي توليدي وزيربنايي ، توانايي بهبود زيرساخت ها و شبكه هاي زنجيره اي را نخواهد داشت و نمي تواند برنامه هاي خود را به تنهايي به پيش برد .

حوزه بازرگاني خارجي و يا صادرات نيز به همين صورت است ، براي مديريت صادرات غيرنفتي و پاسخگويي به خواسته هاي صادر كنندگان ، كمك به ماندگاري در بازارهاي هدف و افزايش صادرات بايد تعاملي دو جانبه ميان وزارت بازرگاني و ساير نهادهاي مرتبط را شاهد بود تا رشد كنوني صادرات غيرنفتي تداوم يابد .

دراين گزارش برآنيم تا مروري كوتاه به عملكرد وزارت بازرگاني درسال 89 در بخش هاي مختلف بازرگاني خارجي ، بازرگاني داخلي و ساير موضوعات مرتبط داشته باشيم .

* تجارت خارجي

براساس آخرين آمارها ،‌صادرات غيرنفتي در 11 ماه اخير با احتساب ميعانات گازي 29 و بدون ميعانات 24 ميليارد دلار شده است ،‌پيش بيني مي شود با احتساب خدمات ، رقم صادرات به 40 ميليارد دلار برسد .

رشد 149 درصدي صادرات غيرنفتي درطول برنامه چهارم توسعه يكي از توفيقات مهمي است كه در سايه انواع تحديدها وبحران هاي مختلف بر سر راه صادرات غيرنفتي بدست آمده است .

حجم صادرات خدمات فني و مهندسي درسال جاري نيز افزون بر سه ميليارد و301 ميليون دلار شد ،‌اين رقم نسبت به سال گذشته هفت درصد رشد داشته است اين ميزان درسال گذشته سه ميليون و 83 ميليون دلار بود.

* دريافت 700 پرسش

تحويل رژيم تجاري ايران به سازمان توسعه تجارت و پس از چند ماه دريافت بيش از 700 پرسش از سوي دبيرخانه اين سازمان ، همزمان ارسال آن به دستگاه هاي و نهادهاي سوال شونده براي ارايه پاسخ كامل از جمله اقدامات در حوزه تجارت خارجي به شمار مي آيد .

*مديريت واردات

مديريت واردات و نهضت كاهش قيمت تمام شده به عنوان دو ايده وزير بازرگاني دولت دهم همزمان با اين وزارتخانه در ساير دستگاه هاي ذيربط با حوزه توليد نيز مورد توجه قرار گرفت .

تاكنون حدود 30 اقدام درحوزه هاي مختلف در راستاي مديريت واردات ( جلوگيري از ورود كالاهاي غير كيفي ، اقدامات ضد دامپينگ ) ،‌بررسي تعرفه ها انجام شده است .

تشكيل كارگروهي متشكل از دستگاه هاي مختلف و ارايه حدود 130 راهكار كاهش قيمت تمام شده و برگزاري همايش ها و كارگاههاي آموزشي متعدد نيز با هدف توجه دادن ساير بخش هابه كاهش قيمت تمام شده با هدف افزايش بهره وري صورت گرفت .

* نمايشگاه اكسپو

حضورايران در نمايشگاه اكسپو 2010 شانگهاي اقدام شايسته اي بود كه در سال جاري با مديريت وزارت بازرگاني و مشاركت ساير دستگاه ها انجام شد ،‌حضور رييس جمهوري در مراسم روز ملي ايران در ارديبهشت ماه امسال در اين نمايشگاه نيز بر غناي مشاركت ايران در اين نمايشگاه شش ماهه اضافه كرد .

غرفه ايران به عنوان 10 غرفه برتر در نمايشگاه اكسپو مطرح شد و 7.5 ميليون نفر نيز از جمعيت حدود 70 ميليوني از اين سالن ديدن كردند .

* نمايشگاه ها – پوشش ريسك تجاري

تعداد نمايشگاه‌هاي داير شده از ابتداي سال جاري تاكنون ،‌ در مجموع عدد 56 است كه با مشاركت بيش از 12 هزار شركت كننده برگزار شده است .كشورهاي تحريم كننده ايران دراين نمايشگاه ها حضوري چشمگير داشته اند

همچنين از ابتداي امسال تاكنون پوشش ريسك صادرات توسط صندوق ضمانت صادرات ايران معادل 540 ميليون دلار بوده است.

از ابتداي سال جاري تاكنون بيش از 470 ميليون دلار صادرات فرش به ثبت رسيده كه نشانگر رشد 13 درصدي نسبت به مشابه سال گذشته است.

*خريد گندم- برنج پرمحصول

امسال نيز پس از چند سال بالاترين ميزان خريد گندم از كشاورزان انجام شد و اين رقم به 11.2 ميليون تن رسيد

بخش خصوصي نيز براي نخستين بار درخريد گندم مشاركت كرد و نزديك يك ميليون تن خريداري كرد .

ميزان گندم توليدي در سال زراعي جاري افزون بر 14 ميليون تن شد .

همچنين نزديك به 50هزار تن برنج پر محصول از شاليكاران و كشاورزان خريداري شد .

امسال نيز ميزان صدورگندم افزون بر 900 هزار تن شد كه اولين ركورد در اين بخش است ،‌نخستين صادرات گندم چند سال پيش با 300 هزار تن محقق شد .

* نان

همزمان با هدفمندي گندم ،‌آرد و نان و تصميم دولت براي واريز يارانه نان به حساب مردم ، قيمت انواع نان نرخي منطقي پيداكرد و از سويي نزديك به 30 درصد از ضايعات نان درماه هاي گذشته كاسته شد .

صرفه جويي 60 ميليارد توماني درحوزه آرد نيز از دستاوردهاي هدفنمدي حوزه گندم ،آرد و نان شد .

با راه اندازي چند واحد نان صنعتي در كشور ظرفيت توليد نان صنعتي نيز درسال جاري به 160 هزارتن رسيد.

اختصاص اعتبار براي نوسازي و بهسازي نانوايان ، امضاي تفاهمنامه با وزارت كار و اموراجتماعي و آغاز آموزش 180 هزارنانوا ازجمله فعاليت هاي صورت گرفته دراين بخش به شمار مي رود .

*افتتاح واحدهاي متعدد سيلو

افتتاح چندين واحد سيلو در سراسر كشور، همزمان آغاز به كار همزمان 37 واحد سيلو در نقاط مختلف دربهمن ماه جاري از طريق ويديو كنفرانس توسط رييس جمهور ،‌ظرفيت ساخت سيلو در كشور را در سال جاري به يك ميليون و 800 هزارتن رساند .هم اكنون مجموع ظرفيت سيلوي كشور نزديك به 9 ميليون تن است .

* توزيع كالاي اساسي

با توجه به ذخاير موجود و نيز همكاري بخش خصوصي در تامين ذخاير مورد نياز هم اكنون ذخاير كالاي اساسي در بهترين شرايط قرار دارد و اين امكان براي دولت وجود دارد كه در شرايط اضطرار نسبت به توزيع اين اقلام در قالب سياست ها و اقدامات بپردازد.

** تنظيم بازار دفترچه هاي تحصيلي

همزمان با آغاز سال تحصيلي و در راستاي حمايت ازحقوق مصرف كنندگان ، وزارت بازرگاني با استفاده از توان مباشران غير دولتي اقدام به تامين و توزيع بيش از 100 ميليون دفترچه تحصيلي بدون اختصاص يارانه نمود .علاوه براين نظارت كامل بر روند توزيع دفترچه هاي تحصيلي و لوازم التحرير ، بازار نسبتا آرامي در شهريور و مهرماه امسال سپري شد .

* تنظيم بازار ايام خاص ( ملي ، مذهبي )

همزمان با فرارسيدن ايام محرم و صفر ، ماه مبارك رمضان ، ايام فاطميه ،‌ايام پر مصرف از جمله روزهاي پاياني سال با توجه به افزايش تقاضاي كالاهاي اساسي ،‌حساس وضروري ( برنج ، روغن و شكر ) و به منظورخروج بخشي از تقاضا از بازار عمومي مصرف ، طرح هاي ويژه از جمله تخصيص كالا به سازمان هاي بازرگاني استان ها جهت واگذاري به هيئات ، تكايا ، حسينيه ها ، تخصيص سبد كالايي به كارمندان ، كارگران و مددجويان كميته امداد امام خميني ، سازمان بهزيستي و غيره صورت گرفت .

* تنظيم بازار گوشت قرمز

پس از واگذاري مسئوليت تنظيم بازار اقلام پروتئيني به وزارت بازرگاني ضمن هماهنگي با متوليان موضوع ازجمله سازمان دامپزشكي كل كشور ، شركت پشتيباني اموردام كشور و معاونت اموردام وزارت جهاد كشاورزي نسبت به شناسايي مباشران عمده تامين كننده گوشت قرمز در كشور اقدام شد و متعاقبا تسهيلات لازم جهت تامين گوشت مورد نياز كشور از طريق انعقاد تفاهمنامه هاي تامين و توزيع در كشور فراهم گرديد.

* ذخيره سازي مرغ

باهدف حمايت توامان از توليد كنندگان و مصرف كنندگان ازطريق خريد درزمان هاي افزايش توليد گوشت مرغ و ذخيره سازي و نگهداري آنها به منظور توزيع در ايام پرمصرف صورت گرفته است كه اين امر منجر به حفظ موجودي بيش از 60 هزارتن گوشت مرغ منجمد داخلي در كشور شده است .

* ذخيره سازي 90 هزارتن پرتقال و سيب شب عيد

تخصيص تسهيلات مورد نياز به مباشران تامين و توزيع ميوه و مركبات با هدف تامين بخشي از نقدينگي مورد نياز مباشرين ، تامين حدود 60 هزارتن پرتقال و 30 هزارتن سيب، ‌به كارگيري ناوگان حمل ونقل خليج فارس و ابادان به منظورتسريع و تسهيل درحمل ميوه و مركبات در حوزه ذخيره سازي ميوه و مركبات براي تنظيم بازار شب عيد انجام شد .

هماهنگي با اتحاديه ها و تشكل هاي توليدي وتوزيعي ميوه و مركبات و انعقاد تفاهمنامه هاي كنترل قيمت در چهار قلم كالاي اساسي سيب ، پرتقال ، نارنگي و موز ، هماهنگي با اتحاديه ها و تشكل هاي ذيربط به منظور تامين كسري نياز ميوه و مركبات از محل واردات و شناسايي و تجهيز شبكه هاي توزيع منتخب در سراسر كشور جهت سهولت دسترسي مصرف كنندگان به كالاهاي ياد شده در سال جاري پيگيري شد .

* برگزاري نمايشگاههاي عرضه مستقيم كالا

از ابتداي سال و در مواقع خاص برگزاري نمايشگاه هاي عرضه مستقيم كالا همزمان با پاييز ( بازگشايي مدارس ،‌ بهارو آغازسال نو ) ، فروش هاي فوق العاده ، حراج هاي نوروزي ، فروش زمستانه و دعوت ازتوليد كنندگان عمده جهت عرضه مستقيم كالا درنمايشگاه هاي عرضه مستقيم با هدف كاهش قيمت كالا از طريق حذف واسطه ها پيگيري شد .

** حوزه اصناف

ساماندهي اصناف از جمله صدور پروانه كسب براي واحدهاي صنفي ومكانيزه كردن اصناف و تشكيل بانك آمار و اطلاعات حاوي بيش از 1.7 ميليون واحد صنفي داراي پروانه كسب در قالب بيش از 71 هزار عنوان رسته صنفي و حدود 2.5 ميليون شاغل فعال دراين واحدها از جمله اقدامات صورت گرفته در سال جاري است.

ثبت نام يك ميليون نفراز افراد صنفي كم در‌آمد براي قرار گرفتن تحت پوشش بيمه تامين اجتماعي ،‌كمك به راه اندازي 22 اتحاديه كشوري و سازماندهي آنها ، نيز دراين بخش صورت گرفت .

صدور بيش از 190 فقره مجوز فعاليت فروشگاه هاي بزرگ زنجيره اي در استان ها ، انجام پروژه شبكه كارت اصناف و صدور بيش از يك ميليون و 750 هزار ملت كارت اصناف در جهت مكانيزه كردن فعاليت اصناف ،‌اعطاي دوهزارو 500 ميليارد تومان تسهيلات ارزان قيمت به 180 هزار واحد صنفي درراستاي اجراي قانون هدفمندي يارانه ها در حوزه اصناف عملياتي شد .

** نظارت و بازرسي

در حوزه نظارت و بازرسي نيز اقداماتي چون كنترل و نظارت بر بازار با 10 هزار بازرس و انجام بيش از پنج ميليون بازرسي از ابتداي امسال تاكنون ، افزايش چشمگير سرعت رسيدگي به شكايات مردمي ( حضور بازرسان در كمتر از 30 دقيقه درتهران و كمتر از 15 دقيقه در شهرستان ها )‌ ، استفاده از توان اصناف در امربازرسي و نظارت و اجراي طرح مديريت نظارت و بازرسي اصناف ( مبنا ) صورت پذيرفته است .

** حمايت از حقوق مصرف كننده

با توجه به تصويب قانون حمايت از حقوق مصرف كننده در آبان ماه سال گذشته ،‌ فرايند هاي اجراي قانون و عملياتي شدن مصوبات آن انجام شد، تدوين و تصويب اساسنامه هاي انجمن ملي استاني و شهرستاني و آغاز به كار انجمن هاي حمايت از حقوق مصرف كنندگان از جمله اين موارد است .

با راه اندازي 13 انجمن حامي حقوق مصرف كننده در سراسركشور گام هاي عملياتي براي مشاركت دادن بخش خصوصي براي دفاع از حقوق مصرف كننده وارد مرحله جديدي شد .

* سامانه هاي الكترونيكي

وزارت بازرگاني دردولت دهم بيش از 10 سامانه الكترونيكي را براي تسهيل كار تجارت ، روانسازي كار فعالان اقتصادي و مردم و شفاف سازي فضاي اقتصادي كشور طراحي و به كار گيري كرده است .

سامانه مديريت يكپارچه زنجيره ارزش نهايي ، سامانه ارتباط بازرگاني ايران ( سابا ) براي دريافت نظرات و پيشنهادات و شكايات ذينفعان ،‌سامانه تحليل اطلاعات بازار ايران ( تابا )،‌سامانه تداركات الكترونيكي دولت ( ستاد )‌ ، سامانه مديريت يكپارچه زنجيره ارزش نهايي ميزان ، سامانه جامع اصناف و ايجاد شبكه كارت، سامانه خريد هدفمند گندم ، سامانه نماد اعتماد الكترونيكي واز جمله اين سامانه ها براي توسعه حوزه فناوري ا طلاعات و توسعه تجارت الكترونيك است .... / تحلیل : ایرنا



ادامه مطلب

 

طوطی دست آموز، خیانت شوهر را فاش كرد!

 

زنی با مراجعه به دادگاه خانواده با ادعای اینكه طوطی خانگی آنها از رابطه پنهانی شوهرش با زنی دیگر صحبت كرده است، تقاضای طلاق داد.

این زن با حضور در شعبه ۲۴۰ دادگاه خانواده اظهار كرد: مطمئنم زمانی كه به مسافرت نزد خانواده ام رفته ام، همسرم با زن دیگری رابطه داشته است چون وقتی از مسافرت بازگشتم، طوطی دست آموزمان این موضوع را فاش كرد.

وی ادامه داد: پرنده مان دائما عبارتی را تكرار می كرد كه از مكالمات تلفنی مخفیانه شوهرم با زنی دیگر شنیده بود. در این رابطه تحقیقاتی را انجام دادم و متوجه شدم شوهرم به من خیانت كرده است.

مرد جوان نیز كه دردادگاه حضور داشت، گفت: من هرگز به همسرم خیانت نكرده ام. او دچار توهمات مالیخولیایی شده است و به خاطر حرفهای یك طوطی دارد زندگی مان را خراب می كند.

این در حالی است كه زن جوان مدارك معتبری نیز برای اثبات ادعای خود به رییس دادگاه ارائه كرد و این امر، مرد را به سكوت واداشت.

به گزارش ایسنا، در پی اصرار زن جوان به جدایی و بخشیدن ۷۰۰ سكه بهار آزادی در قبال صدور حكم طلاق، رییس دادگاه حكم طلاق این زوج جوان را كه یك سال از ازدواجشان می گذشت، صادر كرد..... / خبرگزارى ايسنا



ادامه مطلب
رپورتاژ
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
نمایندگی برندها در ایران
آپسان موتورز پارس
روش انتخاب اسباب بازی مناسب کودکان
سامانه جامع مشاغل شهرری
لیست قیمت کالاهای دیجیتال
فال حافظ
توضیحی درباره صنعت پرورش شتر مرغ
دستگاه تصفیه آب خانگی
تور لحظه آخری پر طرف دار کشورهای تایلند مالزی دبی و کیش
مبل تالار یا صندلی مبل تالار پذیرایی
خرید بلیط چارتر هواپیما
چگونه یک آتلیه عروس​ ​و آتلیه عکاسی​​ ​خوب را انتخاب کنیم ؟
طراحی سایت اصفهان |طراحی سایت حرفه ای | سئو تضمینی سایت
معرفی جاذبه های گردشگری کرج لرستان و تورهای مشهد کیش قشم
اتوبار تهران با نامی آشنا
بازی اندروید
هدایای تبلیغاتی
دانلود آهنگ جدید

لینک های مفید
برنامه بدنسازی | آموزش مجازی | بیوگرافی ۹۸ | صندلی هتلی | آموزش آنلاين زبان انگليسى | vpn خرید | تابلو سنکرون و پارالل دیزل ژنراتور |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.